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商品訊息簡述:
選舉症候群發作 醫師:轉移注意力增放鬆行為
總統大選過後,部分選民因選舉結果情緒受影響,水野朝陽名器出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀,中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議,多增加讓自己更放鬆的行為,轉移注意力。
選戰落幕後,幾家歡樂幾家愁,部分深陷選舉氛圍的選民,隨著自己支持的選將上壘或失利,情緒出現亢奮或失落,李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出,一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等,選前每天花很多時間看新聞與政論節目,造成晚上睡眠困擾,心情緊繃,選後,因為支持的對象沒選上,感到難過與失落,完全無法入睡,情緒容易失控。
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對於選後不滿的情緒,李俊德建議,首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導,其次是找健康而適合的方法來抒發情緒,主要是轉移注意力,做一些能讓自己放鬆的活動,例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示,選舉期間,臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成,她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目,不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓,也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以性愛加溫助眠。
蔡惠君也提供了安神茶,成分有茯神,浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁,可以寧心安神,幫助情緒和緩及助眠。她強調,選舉是一時的,呼籲大家理性面對,選舉之後還是要回歸正常的生活。(中央社)
驗新車遭指「胎紋已磨平」 他多帶1顆新胎當場打臉!
台南1名網友日前騎機車到監理所驗車,但被告知前輪的胎紋已磨平;他表示前輪根本是新胎,為此還特地請假、再買1顆同鈴村愛里款輪胎帶去監理所,證明自己的輪胎是新胎;驗車員也向他坦言,自己對重機不熟。原PO事後提出檢舉,等了1個月收到回信,官方表示會對該員口頭告誡,讓他不滿發文抱怨「真的很無言」!
原PO在臉書社團「爆料公社」發文,表示9月驗車時,被指前輪已磨平,「殊不知他指的地方從倉麻優新胎來根本就沒胎紋」。原PO事後查了資料,發現那條紋路是「合膜線」,於是不換輪胎,只是再買1個新胎,特地請假多帶1顆輪胎再次驗車。當初認為新胎已被磨平的驗車員被當場打臉,向原PO坦言自己不熟悉重機車輛。
第2次驗車後,原PO打了公路總局廉政專線的電話,檢舉這名驗車員,被轉交嘉義地區監理站處理;1個月後原PO收到事件處理回函,寫著該員檢驗處理有瑕疵,主管口頭告誡後,會再對該員進行教育訓練。
原PO看後,不滿公家機關的處理方式、公務人員的工作態度,表示自己為了再次驗車,不僅請假損失了薪水,還多花錢再買1顆輪胎,讓他不滿直言「沒有本職學能的人在為民眾驗車,我不知道他到底怎麼拿這個鐵飯碗的,真的很無言」。
網友看後紛紛表示「一堆目測沒標準,他們說不過就不過」、「驗車人員真的有些對法規或車輛很不熟」、「台南監理站喔!不意外啦」、「台灣規範真是領先全球」、「拿鐵飯碗的根本不需要專業,只需要會考試」、「以後換特殊輪胎,都要拍照」、「光他說重機他不熟,我就可以直接在現場鬧大了」、「沒有這樣刁難,驗車黃牛跟他要賺什麼?」
不過也有網友直說「那你想怎樣處理你會滿意」、「不然你是要看他被炒魷魚,你才爽嗎」、「有處理已經不錯了」、「吃相推薦多功能按摩棒新玩法太難看,這樣就想叫人賠償啊」、「檢驗員本來就不可能知道所有的車跟所有的零件」。
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